Hallo, mein Name ist Andreas Büdeker, bin 57 Jahre alt und komme aus Essen. Als Underdog in diesem Forum biete ich euch keine musikalischen Ergüsse, dass wollt ihr nicht hören……, aber ich bin Profi in Sachen Boxen und Fitness. Ich werde euch dabei helfen fit zu werden und zu bleiben. Wir trainieren online Muskelaufbau, Fettabbau, Kondition, Kraftausdauer, Schnelligkeit, Boxtechnik, Stressabbau, Rückenstärkung Athletics.
Habt eine gute Zeit und bleibt gesund.
Lieben Gruß, Andreas